●◇料理しました!◇
はろ〜
この前友達に、、
「自炊すれば一食100円ですむよ!」
と言われました
100円はいいすぎだよ〜 って思ったけど、本当に100円で出来たら・・・ ぎょっ
節約できて、体によくって、頻繁に作れば料理も上達するかも〜
なんて思ったのです。
思いついた事は、すぐ行動に起こさないとっ
空っぽの冷蔵庫の中をみて、今までかなり外食ばっかりだったな〜と実感しました はぁ。。
近くのスーパーいつも目当ての物が売ってなかったりすることが多いので、作るもの決めてから行ってもメニュー変更することに・・・
なので、メニューはいつもスーパーに行ってから決めるんです
アサリが目についたので、購入

今日のメニューは、、
「あさりのお吸い物」
アサリには、タウリンが多く含まれていて疲労回復には効果的なんですよ〜
あと貧血にもねっ
「赤魚の粕漬け」
えみっこ、子供の頃から粕漬け大好きなんです〜
粕漬けの味がたまらなく美味しいんですよね
「きんぴられんこん」
ごぼうだと、火が通るのに時間がかかるからレンコンにしてみました
れんこんも美味しいのだよっ
久しぶりに料理すると楽しいです
最近手抜きばっかりで全然料理してなかったから。。
ちょっと反省
時間がある時は、なるべく料理しようと思います
継続は力なり
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こんにちは笑美味しいそうですね
えみちゃん、料理、全て美味しそうですよ(^^♪
しかも健康的料理って凄いですね(^_^.)
是非一度ゴチになりたいくらいです(笑)☆
to.花岡さん
こんばんはっ♪
久しぶりに作ったから不安だったけど、うまく作れてよかったです〜(>▽<;; アセアセ
to.ケンジさん
やった〜〜!
いつも好きなものを好きなだけ食べるのだけど、自分で作る時は健康考えて作るんです(*^-^)ニコ
うまく作れてよかったね笑
うまく作れて良かったね笑